8 кружек чая в день назвали рецептом вечной молодости

Чай может стать отличной альтернативой тем, кто не любит простую воду.

В день нужно выпивать 2–2,5 литра чистой воды. Эту аксиому не слышал только ленивый. Однако далеко не все могут заставить себя пить так много простой чистой воды. На помощь придёт чай.

Фитнес-эксперт из Англии Ники Виброу считает, что этот напиток замедляет процессы старения в организме. В чае содержится много антиоксидантов, которые способствуют понижению уровня холестерина.

Всего восемь кружек чудодейственного напитка в день поправят ваше здоровье и сохранят молодость. По словам эксперта, пить чай нужно примерно каждый час. Этот нехитрый ритуал поможеит сохранить эластичность вашей кожи.