Жульен с грибами и курочкой: несложный рецепт
Жульен (жюльен) – исконно французское блюдо, которое успешно адаптировали к родным кухням кулинары многих стран. Изначально это слово значило только способ, при котором овощи нарезаются тонкой соломкой, для добавления в супы и салаты. В России так принято называть горячую закуску, приготовленную из грибов со сметаной, иногда с добавлением куриного мяса или морепродуктов.
Существует несколько основных вариантов, как приготовить это популярное и сытное блюдо, в частности, известен рецепт с использованием куриного мяса. Добавление курятины делает жульен питательным и аппетитным. Традиционно жульен подают в металлических или керамических кокотницах, с поджаристой сырной корочкой и посыпанным свежей зеленью.
Рецепт жульена с грибами и курицей
Продукты для приготовления жульена нарезаются соломкой, лук — полукольцами. Из грибов чаще используются шампиньоны, но допустимо использовать и вешенки, лисички и др. Сыр берется твердых сортов, чтобы расплавился при допекании закуски в духовке. Если сырную крошку при этом смешать с сухарями, корочка получится хрустящей.
Распространенный вариант — жульен с грибами и курицей с подачей в кокотницах.
Ингредиенты
Продукты на 6 кокотниц по 200 мл:
- 500 г филе курицы
- 300 г грибов
- 200 г лука
- 200 г твердого сыра
- 350 г 25% сливок или сметаны
- 2 ст л муки
- соль
- перец
- растительное масло
Приготовление по шагам
- Отварить филе до полной готовности (где-то 20 мин после того, как закипит вода), остудить и нарезать соломкой. Можно вручную разобрать филе по волокнам.
- Мелко нарезать лук, почистить и порезать грибы соломкой.
- Добавить филе в луково-грибную смесь, посолить и поперчить. Хорошо перемешать и убрать с огня.
- Обжаривать муку на сухой сковородке на маленьком огне пару минут. Добавить в нее сливки, специи, вскипятить.
- Всыпать муку в грибы с луком и филе, выключить огонь и хорошо перемешать.
- Крупно натереть сыр.
- Разложить получившуюся многокомпонентную смесь по кокотницам, обильно посыпать сырной крошкой и отправить допекаться в разогретую духовку при 180 градусах. Блюдо будет готово через полчаса.
- Вытащить из духовки, посыпать зеленью и подавать на стол.
И ещё один вариант
Еще один вариант жульена отличается тем, что не требуется использовать кокотницы — жульен готовится и подается в сковороде. Выглядит эта закуска попроще, но вкус от этого нисколько не портится.
На 4 порции потребуются ингредиенты:
- 400 г курятины (филе);
- 300 г шампиньонов;
- 100 г лука;
- 200 мл 25% сливок;
- 150 г твердого сыра;
- 2 ст л растительного масла;
- соль, перецзелень для украшения.
Нарезать все ингредиенты соломкой, сыр натереть. Обжарить в масле лук, грибы и филе, кладя их по очереди на сковороду, добавить специи по вкусу. Засыпать сыром, запекать, пока не появится поджаристая корочка. Подавать с зеленью.
В тарталетках
Вариант приготовления жульена в тарталетках хорошо подходит для выставления на праздничный стол. Время на приготовление — около получаса.
- 2–3 куриного филе
- 300 г шампиньонов
- 200 г лука
- 100 г твердого сыра
- соль, перец
- растительное масло
- упаковка тарталеток (15 шт)
- Приготовить ингредиенты: отварить филе, дать ему остыть. Затем нарезать мясо соломкой; ту же операцию проделать с грибами и луком.
- Жарить лук в масле до золотистого цвета, добавить грибы, чуть позже филе. На другой сковороде объединить слегка обжаренную муку и сливки.
- Смешать смесь мяса и грибов со сливочно-мучной, добавить натертый крупно сыр.
- Разложить массу по тарталеткам, посыпать еще сыром и отправить в духовку.
Жульен в картофельных лодочках
Можно предложить для приготовления вариант жульена в картофельных лодочках. Получится сытная, оригинальная горячая закуска.
На 4 порции потребуется:
- 4 большие картофелины
- 400 г грибов
- 300 г филе
- 1 шт лук
- 2 ст л муки
- 250 г сливок
- 100 г сливочного масла
- 100 г твердого сыра
- соль, перец
Процесс готовки этого блюда можно разделить на две основные стадии: приготовление лодочек из картофеля и начинки.
- Клубни надо помыть, но не чистить кожуру. Разрезать клубень на две части вдоль, ложкой аккуратно вычистить сердцевину, оставив стенки толщиной 5–7 мм. Оставить пока картофель в воде, чтобы он не стал темным.
- Растопить на сковороде масло, на среднем огне обжаривать нарезанные соломкой грибы около 5 мин. Добавить нашинкованный лук и жарить еще 5–7 мин. Затем всыпать отваренное до готовности и нарезанное соломкой филе, через 5 мин — муку, еще через 2–3 мин — сливки, специи. Готовить, перемешивая, несколько минут, пока соус не станет густым.
- Картофельные заготовки поставить в форму для запекания. Чтобы закуска не была жесткой на вкус, кладут кусочек сливочного масла на дно лодочки. Наполняют заготовки смесью.
- Посыпанные сыром лодочки поставить в разогретую до 180 градусов духовку. Готовить полчаса, готовность определить по появлению корочки. При подаче хорошо украсить свежей зеленью.
Главная роль горячих закусок, к которым относится жульен — пробудить аппетит. Подаются они чаще всего в той же посуде, в которой готовились, и не требуют использования большого количества столовых приборов: ввиду того, что продукты мелко покрошены, достаточно вилки.
Калорийность жульена на 100 г — около 130 ккал. Белки — 11 г, жиры — 8,5 г, углеводы — 2,5 г.