5 аксессуаров для настоящей русской бани, с которыми вы будете похожи на ее истинного ценителя

Баня это не только гигиеническая процедура. Регулярно пользуйтесь парной по всем правилам и тогда  укрепите иммунитет, нервную систему, тонус мышц и кожу тела. Чтобы использовать все целебные свойства бани, обзаведитесь следующими предметами.

Фитозапарка

Это мешочек из натуральной ткани, в котором лежат высушенные травы — отдельный вид или смесь. Их используют те, в которых много эфирных масел и лечебных свойств. Используют следующие виды трав:

1. Мята — помогает при простуде, избавляет от насморка, придает бодрость и тонизирует.
2. Эвкалипт — применяется для лечения болезней органов дыхания, обладает противовоспалительным и дезинфицирующими свойствами.
3. Ромашка — успокаивает и лечит болезни горла
4. Хмель — помогает расслабиться после тяжелой недели.

Подбирайте для себя подходящие сборы  по назначению.

Перед использованием мешочек с травами замачивается в доведенной до кипения воде. Полученным настоем поливают камни в парной или разбрызгивают на стены и полки. Чтобы эфирные масла сразу не сгорели,  охладите камни, полив их чистой водой 2-3 раза. В сауне просто обрызгайте стены, потолок и полки.

Травы используйте только в мешочках, чтобы в настой не попадали мелкие частички. Если это произойдет, то появится горелый запах, который уменьшит эффект от аромата эфирных масел и просто не даст создать оздоровительную атмосферу.

Такую фитозапарку можно купить в специализированном отделе для бань и саун или собрать самостоятельно. Опытные банщики знают для каждого растения время сбора и способ сушки. После сбора тщательно высушивают травы естественным способом и хранят в банках.

Настой используйте сразу, потому что эфирные масла улетучиваются, а мешочки используйте несколько раз.

Шапка для бани

Шапка для парилки нужна не для дополнительного согревания, а для исключения перегрева головы. Как раз по наличию толстой шапки можно отличить, кто в бане опытный парильщик, а кто новичок.

Баня, сауна, прыжки в холодную воду оказывают укрепляющее действие, стимулируют иммунитет. Но перегрев головы может привести к головной боли, повышению давления, головокружению, ухудшению общего самочувствия.

По этой причине шапки для бани сделаны из толстого войлока, который плохо пропускает тепло, сохраняя под собой нормальную температуру тела. Кочевники в засушливых степях по этой же причине носят толстые одежды, халаты и шапки, чтобы не перегреться в жару на открытом солнце.

В магазине можно найти забавные шапки для бани, которыми порадуете друзей и  усилите положительный эффект от банных процедур.

Матрас с сеном

Немногие пользуются таким матрасом и зря. Классическая банная процедура выглядит так — человек ложится и банщик или другой опытный парильщик хлещет веником по телу, тем самым ускоряя кровообращение, прогревая суставы, расслабляя мышцы.

Раньше в банях застилали травами полки, покрывали простыней, сейчас для комфортной и оздоровительной процедуры используют матрас с сеном. Перед использованием его прогревают, поливая горячей водой, затем, когда человек ложится, пар с ароматами трав начинает выходить наружу, оказывая свое лечебное действие. Травы выбирают в зависимости от цели — расслабление, лечение простуды, облегчение дыхания, тонизирование.

Такой матрас можно приобрести в специализированных магазинах для бань.

Лыковая мочалка

Лыко — внутренняя часть коры липы, специально обработанное. Сухое лыко — жесткое и грубое, но если его погрузить в кипяток, то станет мягким, при этом очищать кожу будет не хуже дорогостоящего пилинга. Размеры ворсинок у лыка сравнимы с размерами пор в коже человека.

При запаривании лыко выделяет природные антисептики — фитонциды, которые помогают бороться с инфекциями и простудой.

Еще одно достоинство — приятный запах, напоминающий аромат цветения липы весной. Для банных процедур это важно, так как ароматы, усиленные паром оказывают лечебный эффект.

Гималайская соль

Это минерал, который добывают недалеко от гималайского горного хребта, отсюда такое название. По вкусу напоминает привычную нам соль, только имеет свой аромат и цвет — от розового, красного до черного. Добывается соль без вреда для природы и человека.

Гималайская соль — целебный минерал, при нагревании образует соляные пары. Вдыхание этих паров помогает при:

• аллергии, дерматитах;
• астме;
• болезнях опорно-двигательного аппарата, сердца, сосудов;
• хронической усталости;
• ожирении, болезнях обмена веществ.

Список можно продолжать, так как целебные свойства усиливают друг друга и оказывают общее укрепляющее воздействие на организм.

Использовать в бане можно несколькими способами:

• отделка стен;
• материал для пола;
• добавление на раскаленные камни;
• декоративные элементы — колонны, панно, вазоны.

Каждый способ позволит получить все целебные свойства паров гималайской соли, главное, располагать их как можно ближе к нагревательным элементам, так будет больше испарений.

Соль выдерживает нагрев до 500 градусов, не боится периодического воздействия воды. В промежутках между банными процедурами проветривайте помещение и протирайте от лишней влаги соляные элементы.

Применяйте аксессуары для парилки и так усилите оздоровительное воздействие бани на организм. Пусть это войдет в привычку, тогда станете настоящим ценителем парной.