Омолаживающий массаж лица в домашних условиях

На первый взгляд, массаж лица кажется обычной расслабляющей процедурой. Сложно поверить в то, что поглаживания и пощипывания кожи способны сделать женщину на несколько лет моложе, но это так. Омолаживающий массаж лица бывает нескольких видов, некоторые из них можно попробовать в домашних условиях.

Омолаживающий массаж лица: как это работает

массаж лица в уютной обстановке

Главная задача косметолога, который делает клиенту массаж лица — стимулировать обмен веществ в тканях и усилить приток крови к коже, что заставит клетки обновляться. Иногда эти манипуляции могут причинять боль и дискомфорт.

«Обновляющий» эффект достигается благодаря разогреву тканей, из-за чего к коже приливает кровь с полезными веществами. Разминая раскрасневшуюся кожу, массажист наполняет клетки кислородом, что заставляет кожу активнее вырабатывать коллаген и эластин. Именно эти вещества отвечают за упругость и молодость кожи.

Виды массажа и эффект от них

Китайские целители ещё в древности практиковали точечный массаж лица. С тех пор методики только множились и развивались. Существует множество типов массажа для лица, но к наиболее популярным относятся несколько типов.

Классический

классический массаж лица

Самая простая техника, в которой чередуются поглаживания, разминания, растирания и постукивания кожи лица. Несмотря на мягкость воздействия, такой массаж помогает очистить кожу от отмерших клеток и усилить кровоток. При регулярном применении разглаживаются мелкие морщинки, а глубокие носогубные складки становятся меньше.

Важно! Если правильно подобрать средство для массажа, эффект будет ещё заметнее. Обычно специалисты используют масла или антивозрастные маслянистые сыворотки.

Японский

точки на лице

Лучшая японская техника — шиацу, представляющая собой надавливания на определённые точки кончиками пальцев. Чаще всего воздействия на точки однократные, иногда — до 5–7 сек. Процедура активизирует приток крови, усиливает отток лимфы, улучшает регенерацию клеток. К тому же она снимает мышечное напряжение и служит отличной энергетической практикой.

Скульптурный (пластический)

Скульптурный (пластический) массаж лица

Массажист активно разминает и прижимает кожу. Воздействие можно назвать агрессивным, но эффект того сто́ит: процедура убирает второй подбородок и отлично контурирует лицо. Появляются скулы и острая линия подбородка, овал лица становится чётким и правильным.

Аппаратный

аппаратный массаж

Проводится в салоне под наблюдением косметолога. Кроме массажа, процедура включает в себя лимфодренаж и стимуляцию мышечного каркаса. Курсовой аппаратный массаж избавляет от отёков, придаёт лицу здоровый розоватый цвет и омолаживает кожу.

Щипковый массаж по Жаке

щипковый массаж

Один из наиболее эффективных лечебно-оздоровительных методов, который рекомендуется выполнять только под чутким руководством профессионала. Представляет собой интенсивные щипки, которые запускают процесс регенерации клеток. Такой массаж не только омолаживает, но и устраняет прыщи, акне и постакне, нормализует работу сальных желёз. Процедура идеально подойдёт обладательницам проблемной кожи.

Правила и меры предосторожности

массаж лица с маслами

Не стоит делать интенсивные массажи лица девушкам моложе 25 лет: в этом возрасте кожа и сама может противостоять неприятным изменениям. С 25 до 30 можно иногда «баловаться» массажами, а с 30 лет следует внести их в список регулярных процедур по уходу за лицом.

Кожа лица очень нежная, поэтому разминать её нужно осторожно. Непрофессиональный массажист может слишком сильно надавить или ущипнуть, в результате на коже появятся синяки или сосудистая сетка.

Бытует мнение, что массаж лица может растянуть кожу. Но на самом деле это невозможно. У взрослых женщин после профессионального массажа может обвисать кожа, но это связано с работой мышц. Они находились в гипертонусе, а после процедуры пришли в своё нормальное состояние, из-за чего появился дисбаланс кожных тканей. Со временем это проходит.

Противопоказания к массажу лица

От омолаживающего массажа следует отказаться, если:

  • диагностировано онкологическое заболевание, или другая серьёзная болезнь;
  • на коже есть ранки, ссадины или синяки;
  • появились высыпания — герпес, обострение акне, аллергия;
  • недавно пациент прошёл через микрошлифовку лица или процедуру химического пилинга.

Девушкам, которые практикуют процедуры инъекций ботокса и гиалуроновой кислоты, стоит делать массажи заранее. Сеансы активизируют обмен веществ в коже, поэтому препарат быстро выведется, и инъекции окажутся бессмысленными.

Самомассаж лица: пошаговая инструкция

Если денег на услуги косметолога нет, можно делать омолаживающие массажи дома. Воздействие будет не таким интенсивным, как в салоне, поэтому процедуры должны быть не курсовыми, а регулярными — примерно раз в два дня.

Итак, перед процедурой нужно коротко остричь ноги, умыться и распарить кожу горячим полотенцем, продезинфицировать руки и спрятать волосы под специальной шапочкой. Затем удобно устроиться перед зеркалом и приступить к процессу:

  1. Нанести на лицо подходящее средство. Для сухой кожи — масло, для слишком жирной — тальк.нанести крем
  2. Промассировать лоб круговыми движениями начиная от переносицы и заканчивая у линии роста волос. Если есть морщины, их продавливают и массируют более тщательно.
    Промассировать лоб круговыми движениями
  3. Легко погладить подушечками пальцев кожу вокруг глаз. На верхнем веке — от внутреннего уголка к внешнему, на нижнем — наоборот.
    Легко погладить подушечками пальцев кожу вокруг глаз
  4. Растереть нос, двигаясь от переносицы к щекам.
    Растереть нос по массажным линиям
  5. Обработать зону щёк разглаживающими движениями с мягким надавливанием. Двигаться от края верхней губы к линии роста волос.
    Обработать зону щёк разглаживающими движениями
  6. Подушечками пальцев похлопать по подбородку, направляясь от центра к зоне за ушами.
    похлопать по подбородку
  7. Тщательно продавить и размять носогубные складки.
    Тщательно продавить и размять носогубные складки
  8. Шею под подбородком проработать поглаживающими и похлопывающими движениями снизу вверх, зоны по бокам — сверху вниз.
    линии массажа на шее
  9. В конце процедуры легонько похлопать по лицу, а затем погладить, втирая остатки масла. Это поможет снять мышечное напряжение.

Полезные советы

девушка в отражении

Чтобы усилить омолаживающий эффект от процедуры, следует обратить внимание на несколько полезных советов от экспертов:

  • перед процедурой нужно расслабить мышцы лица, настроиться на релакс и выбросить из головы тревожные мысли;
  • если это самомассаж, делать его нужно в одиночестве. Когда за процессом кто-то наблюдает, расслабиться бывает сложно;
  • вечернее время идеально подходит для массажа: здоровый сон только усилит омолаживающее действие;
  • вечерний массаж можно дополнить утренними сеансами криотерапии — массажем ледяными кубиками. Процедура тонизирует, улучшает цвет лица, активизирует кровоток и усиливает омолаживающий эффект от массажа.

Массаж лица — эффективная омолаживающая процедура, как утверждают косметологи и их благодарные клиенты. Если уделять массажу по 10 минут трижды в неделю, можно надолго отсрочить старение кожи.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

vkontakte facebook odnoklassniki yandex

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *